逐風之魂🦅 2020/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

逐風之魂🦅 台南
ID 322985

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逐風之魂🦅

12.0 km | 01:23:12 | 06:56/km

2020 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 屏東場

官方成績
日期	2020-10-18
成績	01:23:12
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:56/km

日期: 2020-10-18 06:10 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 172

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'53" (+01'08")

991 / 991

2

05'47"

(12'37")

05'45"

1004 / 1996

3

06'26"

(19'03")

06'21" (+00'36")

1010 / 3007

4

05'56"

(24'59")

05'58" (+00'13")

993 / 4000

5

06'07"

(31'06")

06'05" (+00'20")

1003 / 5004

展開計圈分析

從補給站嗑完鴨肉和牛腱出來，看到一個划水手勢的胖小子越過我，當下被刺激到了，立刻反超回去，朝下一個補給站繼續嗑～🍖

賽後評分: 接駁車規劃的地點覺得有改進的空間……🚌
給 4 星

10月累積里程 : 208.61 km

Android - Sony H4133 上傳 | 4 years ago

Jason Liu, 陳明裕（吉安路跑協會）和其他 8 人說推

·

Ming Yeh 恭喜完賽！

2020-10-18 08:27 ·

1 個人推

Jason Liu 晚安，恭喜完賽😄

2020-10-18 20:27 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	05'48"	00:12'44"
3	06'19"	00:19'03"
4	05'56"	00:24'59"
5	06'07"	00:31'06"
6	05'59"	00:37'05"
7	07'17"	00:44'22"
8	06'03"	00:50'25"
9	07'17"	00:57'42"
10	06'41"	01:04'23"
11	07'50"	01:12'13"
12	06'52"	01:19'05"
12.5	06'55"	01:22'43"

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