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游宏杰
宜蘭
ID 410085
29 位追隨者
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游宏杰
恭喜破PB
全馬
|
03:25:28
|
04:52/km
|
第2馬
2020 宜蘭縣冬山河水岸馬拉松
官方成績
日期
2020-10-18
成績
03:25:28
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:52/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:22'41")
00:22'41"
00:46'09"
10 km
(00:46'09")
00:23'28" (+00'47")
15 km
(01:10'18")
00:24'09" (+01'28")
00:48'20" (+02'11")
20 km
(01:34'29")
00:24'11" (+01'30")
25 km
(01:58'46")
00:24'17" (+01'36")
00:49'43" (+03'34")
30 km
(02:24'12")
00:25'26" (+02'45")
35 km
(02:49'22")
00:25'10" (+02'29")
00:50'52" (+04'43")
40 km
(03:15'04")
00:25'42" (+03'01")
Finish
(03:25:28)
日期:
2020-10-18 06:04
-
總爬升:
238 m
-
卡路里:
2039 Cal
-
平均步頻:
89
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'29"
(04'29")
04'31" (+00'04")
991 / 991
2
04'27"
(08'56")
04'27"
997 / 1989
3
04'36"
(13'32")
04'31" (+00'04")
1015 / 3004
4
04'29"
(18'01")
04'31" (+00'04")
991 / 3996
5
04'36"
(22'37")
04'35" (+00'08")
1000 / 4996
展開計圈分析
6
04'47"
(27'24")
04'45" (+00'18")
1004 / 6001
7
04'43"
(32'07")
04'34" (+00'07")
1029 / 7031
8
04'47"
(36'54")
04'42" (+00'15")
1014 / 8045
9
04'45"
(41'39")
04'47" (+00'20")
992 / 9038
10
04'47"
(46'26")
04'43" (+00'16")
1011 / 10049
11
04'41"
(51'07")
04'42" (+00'15")
993 / 11043
12
04'55"
(56'02")
04'52" (+00'25")
1009 / 12052
13
05'02"
(01:01'04")
04'59" (+00'32")
1007 / 13059
14
04'50"
(01:05'54")
04'48" (+00'21")
1004 / 14064
15
04'48"
(01:10'42")
04'39" (+00'12")
1030 / 15094
16
04'51"
(01:15'33")
04'53" (+00'26")
992 / 16087
17
04'50"
(01:20'23")
04'45" (+00'18")
1014 / 17102
18
04'50"
(01:25'13")
04'53" (+00'26")
987 / 18089
19
04'59"
(01:30'12")
04'59" (+00'32")
998 / 19088
20
04'47"
(01:34'59")
04'41" (+00'14")
1017 / 20106
21
04'51"
(01:39'50")
04'51" (+00'24")
999 / 21105
22
04'57"
(01:44'47")
04'54" (+00'27")
1006 / 22112
23
04'53"
(01:49'40")
04'52" (+00'25")
1001 / 23113
24
04'41"
(01:54'21")
04'42" (+00'15")
996 / 24109
25
04'55"
(01:59'16")
04'51" (+00'24")
1011 / 25121
26
04'59"
(02:04'15")
05'01" (+00'34")
992 / 26113
27
05'18"
(02:09'33")
05'15" (+00'48")
1007 / 27121
28
05'09"
(02:14'42")
04'58" (+00'31")
1036 / 28158
29
05'04"
(02:19'46")
05'03" (+00'36")
1001 / 29159
30
05'13"
(02:24'59")
05'11" (+00'44")
1005 / 30165
31
05'02"
(02:30'01")
04'58" (+00'31")
1010 / 31175
32
05'03"
(02:35'04")
05'04" (+00'37")
993 / 32169
33
05'09"
(02:40'13")
05'04" (+00'37")
1013 / 33182
34
04'56"
(02:45'09")
04'57" (+00'30")
994 / 34177
35
05'11"
(02:50'20")
05'06" (+00'39")
1015 / 35192
36
04'59"
(02:55'19")
05'01" (+00'34")
990 / 36183
37
05'01"
(03:00'20")
05'00" (+00'33")
1000 / 37183
38
05'23"
(03:05'43")
05'19" (+00'52")
1011 / 38195
39
05'04"
(03:10'47")
05'05" (+00'38")
994 / 39189
40
05'07"
(03:15'54")
05'02" (+00'35")
1015 / 40205
41
05'02"
(03:20'56")
05'01" (+00'34")
1002 / 41208
42
04'09"
(03:25'05")
04'46" (+00'19")
868 / 42076
宜蘭
游
宏杰
·
留言
宜蘭
游
宏杰
·
留言
賽後評分:
無
給 3 星
10月累積里程 :
349.70 km
Android - asus ASUS_Z017DA 上傳
| 4 years ago
洪文棟
,
林玉忠
和其他
6
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
劉柏翔
恭喜杰哥太強，了破自己的紀錄。
2020-10-18 11:41 ·
林家慶
杰哥:您太強大了👍
2020-10-18 12:39 ·
1
個人推
劉柏翔
神人等級
2020-10-18 12:46 ·
張艾迪
恭喜高速完賽
2020-10-18 14:18 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'33"
00:04'33"
2
04'27"
00:09'00"
3
04'32"
00:13'32"
4
04'41"
00:18'13"
5
04'28"
00:22'41"
6
04'43"
00:27'24"
7
04'39"
00:32'03"
8
04'41"
00:36'44"
9
04'45"
00:41'29"
10
04'40"
00:46'09"
11
04'51"
00:51'00"
12
04'48"
00:55'48"
13
05'03"
01:00'51"
14
04'46"
01:05'37"
15
04'41"
01:10'18"
16
04'52"
01:15'10"
17
04'45"
01:19'55"
18
04'55"
01:24'50"
19
04'57"
01:29'47"
20
04'42"
01:34'29"
21
04'57"
01:39'26"
22
04'49"
01:44'15"
23
04'53"
01:49'08"
24
04'42"
01:53'50"
25
04'56"
01:58'46"
26
04'58"
02:03'44"
27
05'07"
02:08'51"
28
05'07"
02:13'58"
29
04'51"
02:18'49"
30
05'23"
02:24'12"
31
05'00"
02:29'12"
32
05'04"
02:34'16"
33
05'02"
02:39'18"
34
05'01"
02:44'19"
35
05'03"
02:49'22"
36
05'02"
02:54'24"
37
05'02"
02:59'26"
38
05'12"
03:04'38"
39
05'13"
03:09'51"
40
05'13"
03:15'04"
41
04'55"
03:19'59"
42
04'40"
03:24'39"
42.1
05'40"
03:25'05"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
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恭喜破PB
全馬 | 03:25:28 | 04:52/km | 第2馬
宜蘭
留言 宜蘭
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