MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
龍海鳳
台北市
ID 448270
13 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
龍海鳳
恭喜完成了初馬
全馬
|
06:11:35
|
08:48/km
|
第1馬
烏來峽谷馬拉松2020(U-Lay Marathon 2020)第二天
官方成績
日期
2020-10-18
成績
06:11:35
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:48/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:45'55")
00:45'55" (+09'02")
01:22'48"
10 km
(01:22'48")
00:36'53"
15 km
(02:09'35")
00:46'47" (+09'54")
01:26'57" (+04'09")
20 km
(02:49'45")
00:40'10" (+03'17")
25 km
(03:36'26")
00:46'41" (+09'48")
01:28'41" (+05'53")
30 km
(04:18'26")
00:42'00" (+05'07")
35 km
(05:02'15")
00:43'49" (+06'56")
01:23'55" (+01'07")
40 km
(05:42'21")
00:40'06" (+03'13")
Finish
(06:11:35)
日期:
2020-10-18 05:29
-
總爬升:
605 m
-
卡路里:
2306 Cal
-
平均步頻:
157
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
15'33"
(15'33")
15'37" (+09'29")
995 / 995
2
08'42"
(24'15")
08'37" (+02'29")
1007 / 2003
3
07'52"
(32'07")
07'48" (+01'40")
1006 / 3009
4
06'45"
(38'52")
06'39" (+00'31")
1012 / 4022
5
07'03"
(45'55")
07'07" (+00'59")
989 / 5012
展開計圈分析
6
06'42"
(52'37")
06'08"
1091 / 6103
7
08'37"
(01:01'14")
08'34" (+02'26")
1003 / 7107
8
07'36"
(01:08'50")
07'29" (+01'21")
1015 / 8122
9
07'51"
(01:16'41")
07'54" (+01'46")
993 / 9116
10
06'54"
(01:23'35")
06'49" (+00'41")
1010 / 10126
11
10'24"
(01:33'59")
10'18" (+04'10")
1008 / 11134
12
09'01"
(01:43'00")
09'04" (+02'56")
993 / 12128
13
09'37"
(01:52'37")
09'31" (+03'23")
1008 / 13136
14
09'00"
(02:01'37")
09'01" (+02'53")
997 / 14133
15
09'07"
(02:10'44")
08'59" (+02'51")
1014 / 15147
16
07'09"
(02:17'53")
07'10" (+01'02")
996 / 16144
17
07'23"
(02:25'16")
07'19" (+01'11")
1008 / 17152
18
09'52"
(02:35'08")
09'55" (+03'47")
993 / 18146
19
07'56"
(02:43'04")
07'49" (+01'41")
1013 / 19159
20
07'56"
(02:51'00")
07'54" (+01'46")
1003 / 20162
21
08'31"
(02:59'31")
08'28" (+02'20")
1004 / 21166
22
09'08"
(03:08'39")
09'04" (+02'56")
1007 / 22173
23
07'23"
(03:16'02")
07'22" (+01'14")
1002 / 23176
24
11'10"
(03:27'12")
11'09" (+05'01")
1001 / 24177
25
10'17"
(03:37'29")
10'20" (+04'12")
994 / 25172
26
08'40"
(03:46'09")
08'40" (+02'32")
999 / 26171
27
07'21"
(03:53'30")
07'20" (+01'12")
1002 / 27173
28
08'01"
(04:01'31")
07'55" (+01'47")
1011 / 28185
29
08'06"
(04:09'37")
08'09" (+02'01")
993 / 29179
30
11'03"
(04:20'40")
10'56" (+04'48")
1009 / 30188
31
09'09"
(04:29'49")
09'07" (+02'59")
1003 / 31192
32
08'56"
(04:38'45")
08'54" (+02'46")
1003 / 32195
33
08'20"
(04:47'05")
08'13" (+02'05")
1012 / 33207
34
08'58"
(04:56'03")
08'59" (+02'51")
997 / 34205
35
07'42"
(05:03'45")
07'42" (+01'34")
999 / 35205
36
07'04"
(05:10'49")
07'03" (+00'55")
1001 / 36207
37
10'32"
(05:21'21")
10'23" (+04'15")
1013 / 37220
38
07'35"
(05:28'56")
07'33" (+01'25")
1003 / 38223
39
07'16"
(05:36'12")
07'18" (+01'10")
993 / 39217
40
07'42"
(05:43'54")
07'39" (+01'31")
1005 / 40222
41
08'47"
(05:52'41")
08'47" (+02'39")
998 / 41221
42
07'04"
(05:59'45")
07'00" (+00'52")
1007 / 42229
賽後評分:
良好
給 4 星
10月累積里程 :
180.27 km
Android - samsung SM-A715F 上傳
| 4 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
15'40"
00:15'40"
2
08'35"
00:24'15"
3
07'52"
00:32'07"
4
06'40"
00:38'47"
5
07'08"
00:45'55"
6
06'04"
00:51'59"
7
08'32"
01:00'31"
8
07'29"
01:08'00"
9
07'35"
01:15'35"
10
07'13"
01:22'48"
11
10'12"
01:33'00"
12
08'50"
01:41'50"
13
09'48"
01:51'38"
14
09'05"
02:00'43"
15
08'52"
02:09'35"
16
07'21"
02:16'56"
17
07'08"
02:24'04"
18
10'01"
02:34'05"
19
07'50"
02:41'55"
20
07'50"
02:49'45"
21
08'25"
02:58'10"
22
09'15"
03:07'25"
23
07'18"
03:14'43"
24
10'49"
03:25'32"
25
10'54"
03:36'26"
26
08'28"
03:44'54"
27
07'22"
03:52'16"
28
07'53"
04:00'09"
29
08'08"
04:08'17"
30
10'09"
04:18'26"
31
09'46"
04:28'12"
32
08'43"
04:36'55"
33
08'41"
04:45'36"
34
09'01"
04:54'37"
35
07'38"
05:02'15"
36
07'06"
05:09'21"
37
10'29"
05:19'50"
38
07'24"
05:27'14"
39
07'22"
05:34'36"
40
07'45"
05:42'21"
41
08'48"
05:51'09"
42
07'06"
05:58'15"
42.9
08'55"
06:06'33"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
恭喜完成了初馬
全馬 | 06:11:35 | 08:48/km | 第1馬
展開計圈分析
留言 
