何邦慶 2020/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

何邦慶高雄
ID 1989

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5.1 km | 00:43:15 | 08:31/km

日期: 2020-10-19 06:03 - 卡路里: 333 Cal

Pace: 10'22" / 08'02" / 06'56" / 07'54" / 09'24" / 09'31" /

基本訓練

10月累積里程 : 143.81 km

Hoka carbon x 累積 : 489.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'22"	00:10'22"
2	08'02"	00:18'24"
3	06'56"	00:25'20"
4	07'54"	00:33'14"
5	09'24"	00:42'38"
5.1	09'51"	00:43'18"

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