bluesky 2014/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

bluesky 台南
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5.2 km | 00:31:38 | 06:03/km

日期: 2014-11-21 07:51 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 91%

Pace: 07'31" / 05'40" / 05'49" / 05'46" / 05'39" / 05'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'26"

(07'26")

07'28" (+01'48")

994 / 994

2

05'45"

(13'11")

05'41" (+00'01")

1009 / 2004

3

05'44"

(18'55")

05'46" (+00'06")

992 / 2996

4

05'45"

(24'40")

05'44" (+00'04")

1000 / 3996

5

05'45"

(30'25")

05'40"

1014 / 5011

6

01'13"

(31'38")

05'43" (+00'03")

212 / 5223

11月累積里程 : 124.92 km

美津濃 MIZUNO Wave Sayonara 累積 : 1919.3 km

Android - HTC HTC One SV 上傳 | 9 years ago

香香熊妹, JAGUAR 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	05'40"	00:13'11"
3	05'49"	00:19'00"
4	05'46"	00:24'46"
5	05'39"	00:30'25"
5.2	05'26"	00:31'38"

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