Jun Jie Liu 2020/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

Jun Jie Liu 屏東
ID 310592

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9.9 km | 00:58:05 | 05:50/km

日期: 2020-10-19 20:05 - 卡路里: 572 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

Pace: 06'19" / 06'01" / 05'59" / 05'41" / 05'46" / 05'51" / 05'47" / 05'45" / 05'41" / 05'38" /

基本訓練

10月累積里程 : 137.02 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'01"	00:12'20"
3	05'59"	00:18'19"
4	05'41"	00:24'00"
5	05'46"	00:29'46"
6	05'51"	00:35'37"
7	05'47"	00:41'24"
8	05'45"	00:47'09"
9	05'41"	00:52'50"
9.9	05'37"	00:58'05"

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朋友動態

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