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 |  半馬 | 02:24:55 | 06:52/km | 第7半馬
日期: 2014-11-22 07:13 - 總爬升: 383 m - 地點: 石門水庫 - 天氣: 熱啊 - 卡路里: 1462 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92% 疏於訓練的下場就是自食惡果，退步近七分鐘，好慘~ 賽後評分: 從第一屆到今年三屆了，我都報名半馬，報名費一路從600、700到今年800，逐年增高，我不敢想像明年會不會變成900，賽事的品質與補給並不符合其價格，都已經第三年了，距離丈量還是誤差蠻大的，今年新增全馬組後，路線動線設計上感覺不是很好，兩度折返全馬組菁英選手應該是會追得上半馬組後半段跑者，賽道又蠻小的，應該會影響到菁英選手的成績；然而去年賽後還有運動飲料，今年則改能量包我不喜歡(這確實蠻主觀的)，熱食普普通通沒有大好也沒有太壞，每年都一樣的頭巾贈品，真的希望明年再加油..... 給 2 星  11月累積里程 : 93.16 km Nike+ 上傳 | 10 years ago
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