Louis_kuo 2014/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

Louis_kuo 高雄
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8.3 km | 00:44:53 | 05:23/km

日期: 2014-11-23 16:45 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 熱 - 卡路里: 503 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 05'53" / 05'20" / 05'30" / 05'20" / 05'10" / 05'20" / 05'10" / 05'20" / 05'29" /

11月累積里程 : 138.42 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

傳奇《跑不動》, Evon Shou 和其他 37 人說推

·

五竹高雄大學一圈幾公里阿??

2014-11-29 00:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'20"	00:11'13"
3	05'30"	00:16'43"
4	05'20"	00:22'03"
5	05'10"	00:27'13"
6	05'20"	00:32'33"
7	05'10"	00:37'43"
8	05'20"	00:43'03"
8.3	05'17"	00:44'53"

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