10.0 km | 01:10:03 | 06:59/km日期: 2020-10-26 19:19 - 平均心率: 145 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 11688 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 66%
Pace: 06'33" / 06'19" / 06'32" / 06'09" / 06'29" / 07'07" / 07'26" / 07'32" / 07'30" / 07'33" / 29'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'22") | 1000 / 1000 | 169 / 89 |
| 2 | | 06'21" (+00'09") | 1001 / 2001 | 170 / 92 |
| 3 | | 06'37" (+00'25") | 1000 / 3002 | 169 / 89 |
| 4 | | 06'12" | 1001 / 4003 | 172 / 93 |
| 5 | | 06'32" (+00'20") | 1000 / 5003 | 170 / 89 |
| 6 | | 07'09" (+00'57") | 1001 / 6004 | 164 / 85 |
| 7 | | 07'32" (+01'20") | 1000 / 7004 | 159 / 83 |
| 8 | | 07'36" (+01'24") | 1000 / 8005 | 160 / 81 |
| 9 | | 07'40" (+01'28") | 1001 / 9006 | 165 / 78 |
| 10 | | 07'32" (+01'20") | 1001 / 10007 | 168 / 78 |
| 11 | | 07'48" (+01'36") | 19 / 10026 | 173 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
50.83 km 
Adidas ASTRARUN W 累積 :
50.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'19" | 00:12'52" |
| 3 | 06'32" | 00:19'24" |
| 4 | 06'09" | 00:25'33" |
| 5 | 06'29" | 00:32'02" |
| 6 | 07'07" | 00:39'09" |
| 7 | 07'26" | 00:46'35" |
| 8 | 07'32" | 00:54'07" |
| 9 | 07'30" | 01:01'37" |
| 10 | 07'33" | 01:09'10" |
| 10.0 | 32'14" | 01:10'03" |
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