何邦慶 2020/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

何邦慶高雄
ID 1989

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5.0 km | 00:43:13 | 08:36/km

日期: 2020-10-28 06:01 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 10'11" / 08'29" / 07'33" / 07'37" / 08'56" / 19'10" /

基本訓練

10月累積里程 : 143.81 km

HOKA Clifton 6 累積 : 786.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

鄭秀玲, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'11"	00:10'11"
2	08'29"	00:18'40"
3	07'33"	00:26'13"
4	07'37"	00:33'50"
5	08'56"	00:42'46"
5.0	22'07"	00:43'09"

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朋友動態

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