5.8 km | 00:47:57 | 08:16/km日期: 2020-10-28 18:26 - 平均心率: 116 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 13'22" / 08'04" / 07'31" / 07'21" / 07'20" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'54" (+04'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" | 799 / 5799 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 140.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'22" | 00:13'22" |
| 2 | 08'04" | 00:21'26" |
| 3 | 07'31" | 00:28'57" |
| 4 | 07'21" | 00:36'18" |
| 5 | 07'20" | 00:43'38" |
| 5.8 | 07'15" | 00:49'26" |
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