12.3 km | 01:03:34 | 05:11/km日期: 2020-10-29 20:04 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 159 - 卡路里: 667 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 06'17" / 05'46" / 05'03" / 05'07" / 05'00" / 05'08" / 05'11" / 04'53" / 04'56" / 04'57" / 04'56" / 04'58" / 05'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
293.54 km 
美津濃 Rider 22 白 累積 :
1270.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'46" | 00:12'03" |
| 3 | 05'03" | 00:17'06" |
| 4 | 05'07" | 00:22'13" |
| 5 | 05'00" | 00:27'13" |
| 6 | 05'08" | 00:32'21" |
| 7 | 05'11" | 00:37'32" |
| 8 | 04'53" | 00:42'25" |
| 9 | 04'56" | 00:47'21" |
| 10 | 04'57" | 00:52'18" |
| 11 | 04'56" | 00:57'14" |
| 12 | 04'58" | 01:02'12" |
| 12.3 | 05'23" | 01:03'34" |
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