MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Lin Joshua
台南
ID 467163
7 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Lin Joshua
恭喜完成了初半馬
23.4 km
|
02:41:56
|
06:55/km
|
第1半馬
狼煙再起-2020挑戰308高地越野馬拉松
官方成績
日期
2020-11-01
成績
02:41:56
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:55/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'42")
00:31'42" (+00'34")
01:02'50"
10 km
(01:02'50")
00:31'08"
15 km
(01:39'37")
00:36'47" (+05'39")
01:09'04" (+06'14")
20 km
(02:11'54")
00:32'17" (+01'09")
Finish
(02:41:56)
日期:
2020-11-01 06:00
-
總爬升:
349 m
-
地點:
龍崎文衡殿
-
卡路里:
1188 Cal
-
平均步頻:
81
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'34"
(06'34")
06'47" (+01'42")
967 / 967
2
06'27"
(13'01")
06'27" (+01'22")
998 / 1965
3
05'51"
(18'52")
05'48" (+00'43")
1006 / 2972
4
06'49"
(25'41")
06'43" (+01'38")
1012 / 3984
5
05'50"
(31'31")
05'54" (+00'49")
987 / 4971
展開計圈分析
6
06'45"
(38'16")
06'38" (+01'33")
1015 / 5987
7
05'53"
(44'09")
05'56" (+00'51")
991 / 6979
8
05'55"
(50'04")
05'31" (+00'26")
1071 / 8050
9
06'15"
(56'19")
06'40" (+01'35")
936 / 8987
10
06'25"
(01:02'44")
06'23" (+01'18")
1004 / 9991
11
08'28"
(01:11'12")
08'24" (+03'19")
1006 / 10998
12
08'56"
(01:20'08")
08'37" (+03'32")
1036 / 12034
13
05'45"
(01:25'53")
05'55" (+00'50")
971 / 13006
14
07'18"
(01:33'11")
07'19" (+02'14")
996 / 14002
15
06'26"
(01:39'37")
06'23" (+01'18")
1005 / 15008
16
05'05"
(01:44'42")
05'05"
999 / 16008
17
08'20"
(01:53'02")
08'18" (+03'13")
1003 / 17012
18
06'55"
(01:59'57")
06'54" (+01'49")
1001 / 18013
19
05'15"
(02:05'12")
05'14" (+00'09")
1001 / 19014
20
06'51"
(02:12'03")
06'49" (+01'44")
1004 / 20018
21
08'11"
(02:20'14")
07'49" (+02'44")
1046 / 21065
22
06'37"
(02:26'51")
06'51" (+01'46")
965 / 22030
23
06'36"
(02:33'27")
06'35" (+01'30")
1000 / 23031
24
07'53"
(02:41'20")
07'52" (+02'47")
1000 / 24031
台南
L
in Joshua
·
留言
賽後評分:
不錯
給 5 星
11月累積里程 :
82.74 km
Android - Sony E6853 上傳
| 4 years ago
$，$
,
林志豪
和其他
1
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'51"
00:06'51"
2
06'28"
00:13'19"
3
05'45"
00:19'04"
4
06'42"
00:25'46"
5
05'56"
00:31'42"
6
06'41"
00:38'23"
7
05'56"
00:44'19"
8
05'45"
00:50'04"
9
06'25"
00:56'29"
10
06'21"
01:02'50"
11
08'29"
01:11'19"
12
08'49"
01:20'08"
13
05'45"
01:25'53"
14
07'18"
01:33'11"
15
06'26"
01:39'37"
16
05'05"
01:44'42"
17
08'20"
01:53'02"
18
06'55"
01:59'57"
19
05'11"
02:05'08"
20
06'46"
02:11'54"
21
08'20"
02:20'14"
22
06'27"
02:26'41"
23
06'35"
02:33'16"
24
07'21"
02:40'37"
24.0
22'43"
02:41'20"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
恭喜完成了初半馬
23.4 km | 02:41:56 | 06:55/km | 第1半馬
台南
留言 
展開計圈分析
