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Stanley陳武郎
彰化
ID 417588
11 位追隨者
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Stanley陳武郎
全馬
|
05:11:27
|
07:22/km
|
第11馬
2020 臺中國際馬拉松-臺灣燈會璀璨臺中(原臺中花博馬)
官方成績
日期
2020-11-01
成績
05:11:27
總名次
779 / 2128
分組名次
- / -
平均速度
07:22/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'08")
00:29'08"
00:58'34"
10 km
(00:58'34")
00:29'26" (+00'18")
15 km
(01:30'03")
00:31'29" (+02'21")
01:06'07" (+07'33")
20 km
(02:04'41")
00:34'38" (+05'30")
25 km
(02:42'51")
00:38'10" (+09'02")
01:21'04" (+22'30")
30 km
(03:25'45")
00:42'54" (+13'46")
35 km
(04:08'28")
00:42'43" (+13'35")
01:25'34" (+27'00")
40 km
(04:51'19")
00:42'51" (+13'43")
Finish
(05:11:27)
日期:
2020-11-01 06:14
-
總爬升:
412 m
-
卡路里:
2784 Cal
-
平均步頻:
151
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'40"
(06'40")
06'37" (+01'22")
1005 / 1005
2
05'16"
(11'56")
05'15"
1001 / 2006
3
05'24"
(17'20")
05'22" (+00'07")
1005 / 3012
4
06'14"
(23'34")
06'13" (+00'58")
1000 / 4012
5
05'40"
(29'14")
05'36" (+00'21")
1008 / 5021
展開計圈分析
6
05'51"
(35'05")
05'49" (+00'34")
1004 / 6026
7
05'40"
(40'45")
05'39" (+00'24")
1001 / 7027
8
06'47"
(47'32")
06'43" (+01'28")
1007 / 8035
9
05'23"
(52'55")
05'23" (+00'08")
998 / 9034
10
05'51"
(58'46")
05'49" (+00'34")
1003 / 10037
11
06'04"
(01:04'50")
06'01" (+00'46")
1007 / 11045
12
05'52"
(01:10'42")
05'53" (+00'38")
994 / 12039
13
06'12"
(01:16'54")
06'10" (+00'55")
1003 / 13042
14
06'44"
(01:23'38")
06'44" (+01'29")
999 / 14042
15
06'44"
(01:30'22")
06'41" (+01'26")
1006 / 15049
16
06'32"
(01:36'54")
06'30" (+01'15")
1002 / 16052
17
06'02"
(01:42'56")
06'02" (+00'47")
997 / 17049
18
08'30"
(01:51'26")
08'27" (+03'12")
1005 / 18054
19
07'08"
(01:58'34")
07'07" (+01'52")
1002 / 19056
20
06'29"
(02:05'03")
06'24" (+01'09")
1011 / 20068
21
06'09"
(02:11'12")
06'04" (+00'49")
1012 / 21081
22
07'34"
(02:18'46")
07'38" (+02'23")
990 / 22072
23
08'04"
(02:26'50")
07'55" (+02'40")
1017 / 23089
24
07'36"
(02:34'26")
07'34" (+02'19")
1003 / 24093
25
08'56"
(02:43'22")
08'58" (+03'43")
994 / 25088
26
07'10"
(02:50'32")
07'06" (+01'51")
1008 / 26096
27
09'15"
(02:59'47")
09'14" (+03'59")
1001 / 27097
28
09'06"
(03:08'53")
09'04" (+03'49")
1002 / 28100
29
08'58"
(03:17'51")
08'49" (+03'34")
1016 / 29116
30
08'42"
(03:26'33")
08'46" (+03'31")
992 / 30108
31
08'29"
(03:35'02")
08'27" (+03'12")
1003 / 31111
32
09'09"
(03:44'11")
09'10" (+03'55")
997 / 32109
33
08'43"
(03:52'54")
08'38" (+03'23")
1009 / 33118
34
09'00"
(04:01'54")
08'55" (+03'40")
1007 / 34125
35
07'09"
(04:09'03")
07'08" (+01'53")
1000 / 35126
36
16'39"
(04:25'42")
09'13" (+03'58")
1803 / 36930
37
01'48"
(04:27'30")
09'00" (+03'45")
199 / 37130
38
09'00"
(04:36'30")
08'51" (+03'36")
1016 / 38146
39
07'19"
(04:43'49")
07'20" (+02'05")
996 / 39143
40
08'16"
(04:52'05")
08'16" (+03'01")
999 / 40142
41
09'31"
(05:01'36")
09'22" (+04'07")
1014 / 41156
42
08'40"
(05:10'16")
08'37" (+03'22")
1003 / 42160
43
08'12"
(05:18'28")
12'20" (+07'05")
664 / 42824
彰化
S
tanley陳武郎
·
留言
賽後評分:
整體沒甚麼好挑剔的!
給 5 星
11月累積里程 :
325.35 km
Android - HMD Global Nokia 7.2 上傳
| 4 years ago
柏生
和
Rarry Lin
說推
·
留言
柏生
恭喜又攻下一馬了....
2020-11-01 14:23 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'40"
00:06'40"
2
05'16"
00:11'56"
3
05'24"
00:17'20"
4
06'14"
00:23'34"
5
05'34"
00:29'08"
6
05'50"
00:34'58"
7
05'42"
00:40'40"
8
06'42"
00:47'22"
9
05'25"
00:52'47"
10
05'47"
00:58'34"
11
06'05"
01:04'39"
12
05'53"
01:10'32"
13
06'09"
01:16'41"
14
06'19"
01:23'00"
15
07'03"
01:30'03"
16
06'37"
01:36'40"
17
05'58"
01:42'38"
18
08'31"
01:51'09"
19
07'08"
01:58'17"
20
06'24"
02:04'41"
21
06'05"
02:10'46"
22
07'25"
02:18'11"
23
08'01"
02:26'12"
24
07'51"
02:34'03"
25
08'48"
02:42'51"
26
06'47"
02:49'38"
27
09'12"
02:58'50"
28
09'13"
03:08'03"
29
08'53"
03:16'56"
30
08'49"
03:25'45"
31
08'22"
03:34'07"
32
09'13"
03:43'20"
33
08'37"
03:51'57"
34
08'38"
04:00'35"
35
07'53"
04:08'28"
36
17'14"
04:25'42"
37
00'50"
04:26'32"
38
09'01"
04:35'33"
39
07'05"
04:42'38"
40
08'41"
04:51'19"
41
09'07"
05:00'26"
42
08'25"
05:08'51"
42.8
11'39"
05:18'28"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
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