8.1 km | 01:12:29 | 08:56/km日期: 2020-11-03 19:30 - 平均心率: 149 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 135 - 溫度: 21°C - 濕度: 65%
Pace: 09'09" / 08'28" / 06'44" / 09'34" / 09'42" / 09'25" / 06'54" / 10'38" / 19'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
89.17 km 
Brooks Launch6 累積 :
355.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 08'28" | 00:17'37" |
| 3 | 06'44" | 00:24'21" |
| 4 | 09'34" | 00:33'55" |
| 5 | 09'42" | 00:43'37" |
| 6 | 09'25" | 00:53'02" |
| 7 | 06'54" | 00:59'56" |
| 8 | 10'38" | 01:10'34" |
| 8.1 | 19'13" | 01:12'29" |
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