13.1 km | 01:14:11 | 05:39/km日期: 2020-11-04 16:11 - 平均心率: 158 - 卡路里: 932 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 59%
Pace: 05'07" / 05'52" / 05'55" / 05'42" / 05'56" / 05'36" / 05'46" / 05'32" / 05'27" / 05'14" / 05'06" / 05'35" / 05'24" / 04'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 301.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'52" | 00:10'59" |
| 3 | 05'55" | 00:16'54" |
| 4 | 05'42" | 00:22'36" |
| 5 | 05'56" | 00:28'32" |
| 6 | 05'36" | 00:34'08" |
| 7 | 05'46" | 00:39'54" |
| 8 | 05'32" | 00:45'26" |
| 9 | 05'27" | 00:50'53" |
| 10 | 05'14" | 00:56'07" |
| 11 | 05'06" | 01:01'13" |
| 12 | 05'35" | 01:06'48" |
| 13 | 05'24" | 01:12'12" |
| 13.1 | 04'53" | 01:12'41" |
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