3.1 km | 00:20:39 | 06:42/km日期: 2020-11-07 08:29 - 平均心率: 160 - 卡路里: 139 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'45" / 06'40" / 06'43" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'11") | 435 / 435 |
| 2 | | 06'42" (+00'03") | 438 / 873 |
| 3 | | 06'39" | 439 / 1313 |
| 4 | | 06'40" (+00'01") | 442 / 1755 |
| 5 | | 06'40" (+00'01") | 438 / 2194 |
| 6 | | 06'49" (+00'10") | 438 / 2633 |
| 7 | | 06'36" | 444 / 3077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
27.15 km 
BROOKS Hyperion Tempo 累積 :
232.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'40" | 00:13'25" |
| 3 | 06'43" | 00:20'08" |
| 3.1 | 06'37" | 00:20'39" |
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