馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    胡合桔 新竹
    ID 354898
    106 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    胡合桔
    22.6 km | 01:57:41 | 05:12/km | 第27半馬
    2020 臺灣米倉田中馬
    官方成績
    日期2020-11-08
    成績01:57:41
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:12/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:25'40")
    		00:25'40" (+00'09")00:51'11"
    10 km(00:51'11")
    		00:25'31"
    15 km(01:18'08")
    		00:26'57" (+01'26")00:54'34" (+03'23")
    20 km(01:45'45")
    		00:27'37" (+02'06")
    Finish(01:57:41)

    日期: 2020-11-08 06:40 - 總爬升: 237 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 1178 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(5)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'35"  (05'35")
    		05'35" (+00'38")1000 / 1000
    2
    04'57"  (10'32")
    		04'57"1000 / 2000
    3
    05'01"  (15'34")
    		05'01" (+00'04")1000 / 3000
    4
    04'59"  (20'33")
    		04'59" (+00'02")1000 / 4000
    5
    05'04"  (25'38")
    		05'04" (+00'07")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'03"  (30'42")
    		05'03" (+00'06")1000 / 6000
    7
    05'01"  (35'43")
    		05'01" (+00'04")1000 / 7000
    8
    05'08"  (40'51")
    		05'08" (+00'11")1000 / 8000
    9
    05'10"  (46'01")
    		05'10" (+00'13")1000 / 9000
    10
    05'07"  (51'09")
    		05'07" (+00'10")1000 / 10000
    11
    05'11"  (56'20")
    		05'11" (+00'14")1000 / 11000
    12
    05'52"  (01:02'12")
    		05'52" (+00'55")1000 / 12000
    13
    05'27"  (01:07'40")
    		05'27" (+00'30")1000 / 13000
    14
    05'10"  (01:12'51")
    		05'10" (+00'13")1000 / 14000
    15
    05'15"  (01:18'06")
    		05'15" (+00'18")1000 / 15000
    16
    06'19"  (01:24'26")
    		06'19" (+01'22")1000 / 16000
    17
    05'25"  (01:29'51")
    		05'25" (+00'28")1000 / 17000
    18
    05'14"  (01:35'05")
    		05'14" (+00'17")1000 / 18000
    19
    05'25"  (01:40'30")
    		05'25" (+00'28")1000 / 19000
    20
    05'12"  (01:45'43")
    		05'12" (+00'15")1000 / 20000
    21
    05'06"  (01:50'49")
    		05'06" (+00'09")1000 / 21000
    22
    05'15"  (01:56'05")
    		05'15" (+00'18")1000 / 22000
    23
    01'35"  (01:57'41")
    		04'57"321 / 22321
    新竹
    胡合桔
    · 留言
    新竹
    胡合桔
    · 留言
    新竹
    胡合桔
    · 留言
    新竹
    胡合桔
    · 留言
    新竹
    胡合桔
    · 留言
    新竹
    胡合桔
    · 留言
    新竹
    胡合桔
    · 留言
    新竹
    胡合桔
    · 留言
    賽前宣言: .
    賽後評分: 。
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區112~13665~79%
    2:M馬拉松配速區136~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15989~92%
    4:A無氧耐力區159~16892~97.5%
    5:I最大耗氧區168~17397.5~100%
    最大心率為173 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 320.70 km MIZUNO WAVE SHADOW 3 黑-1 累積 : 1086.1 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    王義鈞(新竹瘋), 賴華瑋 和其他 6 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    人渝🏊‍♀️🐟 恭喜飆速完賽
    我都沒什麼吃齁😁
    2020-11-08 09:42 ·
     1 個人推
    胡合桔 喝水吞鹽巴
    2020-11-08 11:49 ·
     1 個人推
    陳小茂 恭喜完賽🎉🎉
    2020-11-08 14:11 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 111~ 145


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'37"00:05'37"
    204'57"00:10'34"
    305'01"00:15'35"
    405'00"00:20'35"
    505'05"00:25'40"
    605'04"00:30'44"
    705'01"00:35'45"
    805'08"00:40'53"
    905'10"00:46'03"
    1005'08"00:51'11"
    1105'11"00:56'22"
    1205'52"01:02'14"
    1305'28"01:07'42"
    1405'11"01:12'53"
    1505'15"01:18'08"
    1606'19"01:24'27"
    1705'25"01:29'52"
    1805'15"01:35'07"
    1905'25"01:40'32"
    2005'13"01:45'45"
    2105'06"01:50'51"
    2205'16"01:56'07"
    22.304'55"01:57'42"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024年富士山國際馬拉松 的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
    成績 : 05:56:41
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:14
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :