| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  全馬 | 04:05:07 | 05:48/km | 第3馬
日期: 2020-11-08 06:30 - 總爬升: 192 m - 地點: 陰 - 平均心率: 153 - 卡路里: 1906 Cal - 平均步頻: 188
今年第一次全馬，離破4還有一段距離，再加油！ 賽後評分: 路線良好，志工用心 給 5 星 
11月累積里程 : 238.78 km TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
          跑鞋 (0) 單車 (0) 賽事 (0) 首場馬拉松 : 雙溪櫻花馬拉松 最佳成績: 全馬 : 03:52:21 半馬 : 01:41:41 跑齡 : 7 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  12684.4 km |  0.0 km2024 年 : 1404.5 km | 0.0 km
朋友 (13)            里程碑 (18) 2024/10/21 恭喜 More Liu 獲得 50 留言數2024/10/02 恭喜 More Liu 獲得 2500 推2023/07/10 恭喜 More Liu 獲得 2000 推2023/03/26 More Liu 完成了第 30 半馬! - 紐崔萊 2023 日月潭櫻舞飛揚環湖路跑賽2022/12/10 More Liu 完成了第 10 馬! - 2022 雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松2022/08/07 恭喜 More Liu 獲得 1500 推2022/02/19 More Liu 完成了第 20 半馬! - 2022花蓮太平洋縱谷馬拉松2021/09/19 恭喜 More Liu 獲得 1000 推2021/01/01 賀！More Liu 破PB - 全馬 | 03:52:212020/12/26 恭喜 More Liu 獲得 500 推 |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
展開計圈分析
留言 
