大偉 2020/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

大偉新北市
ID 2246

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10.1 km | 01:07:00 | 06:38/km

日期: 2020-11-10 18:23 - 卡路里: 707 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 84%

Pace: 06'43" / 06'45" / 10'53" / 06'14" / 06'31" / 06'03" / 06'46" / 06'54" / 06'19" / 06'46" / 08'20" /

11月累積里程 : 372.65 km

Under Armour SpeedForm Gemini 3 累積 : 2195.7 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

蔡賢東, 大Ben 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'45"	00:13'28"
3	10'53"	00:24'21"
4	06'14"	00:30'35"
5	06'31"	00:37'06"
6	06'03"	00:43'09"
7	06'46"	00:49'55"
8	06'54"	00:56'49"
9	06'19"	01:03'08"
10	06'46"	01:09'54"
10.1	08'32"	01:10'44"

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朋友動態

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