5.0 km | 00:25:29 | 05:04/km日期: 2020-11-10 20:04 - 平均心率: 154 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 71%
Pace: 02'47" / 05'02" / 04'55" / 04'52" / 05'02" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'24") | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 104.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'47" | 00:02'47" |
| 2 | 05'02" | 00:07'49" |
| 3 | 04'55" | 00:12'44" |
| 4 | 04'52" | 00:17'36" |
| 5 | 05'02" | 00:22'38" |
| 5.0 | 06'04" | 00:22'46" |
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