6.1 km | 07:25:08 | 73:04/km日期: 2020-11-11 07:23 - 總爬升: 468 m - 平均心率: 103 - 卡路里: 1065 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
Pace: 85'09" / 76'50" / 96'01" / 114'55" / 62'17" / 42'45" / 57'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:25'08" (+42'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:16'50" (+34'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:36'00" (+53'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:16'57" (+34'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01:02'16" (+19'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 42'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 56'39" (+13'54") | 90 / 6090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 244.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 85'09" | 01:25'09" |
| 2 | 76'50" | 02:41'59" |
| 3 | 96'01" | 04:18'00" |
| 4 | 114'55" | 06:12'55" |
| 5 | 62'17" | 07:15'12" |
| 6 | 42'45" | 07:57'57" |
| 6.1 | 56'38" | 08:03'06" |
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