10.0 km | 01:33:28 | 09:20/km| 官方成績 |
| 日期 | 2014-11-30 |
| 成績 | 01:33:28 |
| 總名次 | 410 / 516 |
| 分組名次 | 277 / 336 |
| 平均速度 | 09:20/km |
日期: 2014-11-30 07:14 - 地點: Kaohsiung - 天氣: Fair - 平均心率: 128 - 卡路里: 1475 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 95%
ITB, no comment, beside disappointment.
賽前宣言: Get ready for full marathon!
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
47.19 km 
MIZUNO WAVE VITALITY 2 累積 :
1285.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 10'31" | 00:16'32" |
| 3 | 07'19" | 00:23'51" |
| 4 | 07'13" | 00:31'04" |
| 5 | 09'49" | 00:40'53" |
| 6 | 11'33" | 00:52'26" |
| 7 | 10'22" | 01:02'48" |
| 8 | 11'00" | 01:13'48" |
| 9 | 09'47" | 01:23'35" |
| 10 | 09'30" | 01:33'05" |
| 10.0 | 361'06" | 01:34'10" |
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