5.9 km | 00:36:09 | 06:10/km日期: 2020-11-13 05:49 - 平均心率: 144 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 06'59" / 06'17" / 05'09" / 05'46" / 06'28" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+01'21") | 851 / 5851 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 300.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'17" | 00:13'16" |
| 3 | 05'09" | 00:18'25" |
| 4 | 05'46" | 00:24'11" |
| 5 | 06'28" | 00:30'39" |
| 5.9 | 06'52" | 00:36'30" |
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