10.1 km | 01:00:15 | 05:58/km日期: 2020-11-15 16:06 - 平均心率: 152 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 28°C - 濕度: 54%
Pace: 06'03" / 05'41" / 05'40" / 05'36" / 05'29" / 05'38" / 05'47" / 06'35" / 06'41" / 06'27" / 07'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
90.30 km 
mizno rider23 累積 :
267.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'41" | 00:11'44" |
| 3 | 05'40" | 00:17'24" |
| 4 | 05'36" | 00:23'00" |
| 5 | 05'29" | 00:28'29" |
| 6 | 05'38" | 00:34'07" |
| 7 | 05'47" | 00:39'54" |
| 8 | 06'35" | 00:46'29" |
| 9 | 06'41" | 00:53'10" |
| 10 | 06'27" | 00:59'37" |
| 10.1 | 07'38" | 01:00'15" |
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