Scott Tsai 2020/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Scott Tsai 新北市
ID 298823

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3.0 km | 00:49:41 | 16:33/km

財政部109年統一發票盃臺北場路跑活動

官方成績
日期	2020-11-15
成績	00:49:41
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	16:33/km

日期: 2020-11-15 06:53 - 卡路里: 215 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

18'06"

(18'06")

18'17" (+08'25")

989 / 989

2

09'58"

(28'04")

09'52"

1008 / 1998

3

13'04"

(41'08")

13'13" (+03'21")

988 / 2986

4

07'10"

(48'18")

34'10" (+24'18")

209 / 3196

新北市

Scott Tsai

·

不流汗的路跑，連續161天。

賽後評分: 雞肋般賽事
給 3 星

11月累積里程 : 65.34 km

NIKE Downshifter 6 MSL 684658 累積 : 1246.9 km

Android - samsung SM-A305GN 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'14"	00:18'14"
2	09'57"	00:28'11"
3	13'08"	00:41'19"
3.2	35'32"	00:48'18"

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朋友動態

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