骷髏精靈 2020/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

骷髏精靈雲林
ID 322078

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18.0 km | 02:10:50 | 07:15/km

日期: 2020-11-21 06:07 - 地點: 麥寮公園 - 卡路里: 1459 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92%

Pace: 05'18" / 05'30" / 05'52" / 06'08" / 07'02" / 06'18" / 06'26" / 09'30" / 06'50" / 08'12" / 08'32" / 07'04" / 08'32" / 08'23" / 07'26" / 10'52" / 06'19" / 06'12" / 40'00" /

雲林

骷髏精靈

·

2021麥力跑試跑賽
整條沒路線標示，吃個小西瓜🍉，無補及，還好路上有跑友陪伴不會無聊。成功完賽

11月累積里程 : 63.78 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Chien Chen Lu, 魏鴻謀（圓夢車隊）和其他 4 人說推

·

觀看另 6 則留言

Chien Chen Lu 阿利多跑你4K還比你早回來耶 ~ 😄

2020-11-21 23:41 ·

骷髏精靈神人都是用飛的我是個平凡的人只能用跑的

2020-11-28 18:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'30"	00:10'48"
3	05'52"	00:16'40"
4	06'08"	00:22'48"
5	07'02"	00:29'50"
6	06'18"	00:36'08"
7	06'26"	00:42'34"
8	09'30"	00:52'04"
9	06'50"	00:58'54"
10	08'12"	01:07'06"
11	08'32"	01:15'38"
12	07'04"	01:22'42"
13	08'32"	01:31'14"
14	08'23"	01:39'37"
15	07'26"	01:47'03"
16	10'52"	01:57'55"
17	06'19"	02:04'14"
18	06'12"	02:10'26"
18.0	11'28"	02:10'50"

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