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    Vincent Chen 新竹
    ID 410290
    75 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Vincent Chen
    100.0 km | 13:07:52 | 07:52/km | 第96馬
    2020 宜蘭冬山河超級馬拉松
    官方成績
    日期2020-11-20
    成績13:07:52
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:52/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'52")
    		00:28'52" (+00'36")00:57'08"
    10 km(00:57'08")
    		00:28'16"
    15 km(01:25'35")
    		00:28'27" (+00'11")00:58'43" (+01'35")
    20 km(01:55'51")
    		00:30'16" (+02'00")
    25 km(02:29'04")
    		00:33'13" (+04'57")01:04'04" (+06'56")
    30 km(02:59'55")
    		00:30'51" (+02'35")
    35 km(03:32'27")
    		00:32'32" (+04'16")01:07'29" (+10'21")
    40 km(04:07'24")
    		00:34'57" (+06'41")
    45 km(04:41'39")
    		00:34'15" (+05'59")01:07'50" (+10'42")
    50 km(05:15'14")
    		00:33'35" (+05'19")
    55 km(05:54'10")
    		00:38'56" (+10'40")01:14'43" (+17'35")
    60 km(06:29'57")
    		00:35'47" (+07'31")
    65 km(07:11'51")
    		00:41'54" (+13'38")01:24'01" (+26'53")
    70 km(07:53'58")
    		00:42'07" (+13'51")
    75 km(08:39'05")
    		00:45'07" (+16'51")01:29'38" (+32'30")
    80 km(09:23'36")
    		00:44'31" (+16'15")
    85 km(10:13'48")
    		00:50'12" (+21'56")01:37'04" (+39'56")
    90 km(11:00'40")
    		00:46'52" (+18'36")
    95 km(11:47'42")
    		00:47'02" (+18'46")01:37'45" (+40'37")
    100 km(12:38'25")
    		00:50'43" (+22'27")
    Finish(13:07:52)

    日期: 2020-11-20 21:00 - 卡路里: 5468 Cal - 總步數: 118870 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 98%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'30"  (06'30")
    		06'28" (+01'07")1003 / 1003151 / 101
    2
    05'34"  (12'04")
    		05'33" (+00'12")1002 / 2005169 / 106
    3
    05'24"  (17'28")
    		05'23" (+00'02")1000 / 3005161 / 114
    4
    06'00"  (23'28")
    		05'58" (+00'37")1002 / 4008155 / 107
    5
    05'41"  (29'09")
    		05'40" (+00'19")1002 / 5011164 / 107
    展開計圈分析
    6
    05'54"  (35'03")
    		05'53" (+00'32")1002 / 6013161 / 105
    7
    05'28"  (40'31")
    		05'27" (+00'06")1001 / 7014166 / 110
    8
    05'30"  (46'01")
    		05'29" (+00'08")1001 / 8016165 / 109
    9
    06'18"  (52'19")
    		06'17" (+00'56")1000 / 9016154 / 102
    10
    05'27"  (57'46")
    		05'25" (+00'04")1003 / 10019164 / 111
    11
    06'21"  (01:04'07")
    		06'20" (+00'59")1000 / 11020150 / 104
    12
    05'29"  (01:09'36")
    		05'27" (+00'06")1003 / 12023165 / 110
    13
    05'30"  (01:15'06")
    		05'29" (+00'08")1000 / 13024165 / 109
    14
    06'00"  (01:21'06")
    		05'59" (+00'38")1001 / 14026160 / 104
    15
    05'22"  (01:26'28")
    		05'21"1002 / 15029165 / 112
    16
    05'50"  (01:32'18")
    		05'49" (+00'28")1000 / 16029166 / 102
    17
    06'34"  (01:38'52")
    		06'33" (+01'12")1000 / 17030163 / 93
    18
    06'02"  (01:44'54")
    		06'01" (+00'40")1001 / 18032166 / 99
    19
    06'28"  (01:51'22")
    		06'27" (+01'06")1002 / 19034161 / 95
    20
    05'54"  (01:57'16")
    		05'53" (+00'32")1002 / 20036165 / 102
    21
    08'41"  (02:05'57")
    		08'39" (+03'18")1002 / 21038142 / 80
    22
    06'04"  (02:12'01")
    		06'03" (+00'42")1001 / 22039166 / 99
    23
    06'13"  (02:18'14")
    		06'12" (+00'51")1001 / 23041166 / 97
    24
    06'55"  (02:25'09")
    		06'54" (+01'33")1001 / 24043155 / 93
    25
    05'43"  (02:30'52")
    		05'42" (+00'21")1001 / 25045167 / 104
    26
    06'17"  (02:37'09")
    		06'15" (+00'54")1005 / 26050166 / 96
    27
    06'07"  (02:43'16")
    		06'06" (+00'45")1002 / 27052166 / 98
    28
    05'49"  (02:49'05")
    		05'48" (+00'27")1001 / 28054169 / 101
    29
    07'21"  (02:56'26")
    		07'20" (+01'59")1001 / 29056146 / 92
    30
    05'50"  (03:02'16")
    		05'49" (+00'28")1001 / 30057166 / 103
    31
    07'58"  (03:10'14")
    		07'56" (+02'35")1003 / 31060149 / 84
    32
    06'03"  (03:16'17")
    		06'02" (+00'41")1002 / 32062164 / 100
    33
    06'12"  (03:22'29")
    		06'11" (+00'50")1001 / 33064164 / 98
    34
    06'35"  (03:29'04")
    		06'34" (+01'13")1002 / 34066153 / 99
    35
    06'03"  (03:35'07")
    		06'02" (+00'41")1000 / 35066166 / 99
    36
    07'21"  (03:42'28")
    		07'20" (+01'59")1000 / 36067163 / 83
    37
    05'55"  (03:48'23")
    		05'54" (+00'33")1002 / 37070169 / 100
    38
    05'58"  (03:54'21")
    		05'57" (+00'36")1000 / 38070169 / 99
    39
    09'57"  (04:04'18")
    		09'56" (+04'35")1000 / 39070116 / 86
    40
    06'10"  (04:10'28")
    		06'09" (+00'48")1000 / 40070164 / 98
    41
    08'28"  (04:18'56")
    		08'27" (+03'06")1000 / 41071157 / 74
    42
    07'20"  (04:26'16")
    		07'19" (+01'58")1001 / 42073148 / 92
    43
    06'10"  (04:32'26")
    		06'09" (+00'48")1000 / 43073163 / 99
    44
    06'28"  (04:38'54")
    		06'27" (+01'06")1001 / 44074162 / 95
    45
    05'52"  (04:44'46")
    		05'51" (+00'30")1000 / 45074168 / 101
    46
    06'54"  (04:51'40")
    		06'54" (+01'33")1000 / 46074159 / 91
    47
    07'34"  (04:59'14")
    		07'33" (+02'12")1000 / 47075156 / 84
    48
    06'38"  (05:05'52")
    		06'37" (+01'16")1000 / 48076160 / 93
    49
    06'43"  (05:12'35")
    		06'41" (+01'20")1002 / 49079163 / 91
    50
    06'35"  (05:19'10")
    		06'34" (+01'13")1002 / 50081162 / 93
    51
    11'25"  (05:30'35")
    		11'24" (+06'03")1000 / 51081158 / 55
    52
    06'46"  (05:37'21")
    		06'45" (+01'24")1000 / 52082163 / 90
    53
    06'45"  (05:44'06")
    		06'44" (+01'23")1000 / 53083164 / 90
    54
    07'40"  (05:51'46")
    		07'40" (+02'19")1000 / 54083157 / 82
    55
    06'27"  (05:58'13")
    		06'26" (+01'05")1001 / 55084167 / 92
    56
    07'22"  (06:05'35")
    		07'22" (+02'01")1000 / 56084161 / 84
    57
    07'02"  (06:12'37")
    		07'01" (+01'40")1001 / 57086167 / 84
    58
    07'58"  (06:20'35")
    		07'57" (+02'36")1001 / 58087152 / 82
    59
    07'20"  (06:27'55")
    		07'19" (+01'58")1001 / 59089160 / 85
    60
    07'00"  (06:34'55")
    		06'59" (+01'38")1000 / 60090163 / 87
    61
    11'47"  (06:46'42")
    		11'46" (+06'25")1001 / 61091127 / 66
    62
    07'37"  (06:54'19")
    		07'36" (+02'15")1001 / 62092158 / 83
    63
    07'12"  (07:01'31")
    		07'11" (+01'50")1000 / 63093162 / 85
    64
    08'31"  (07:10'02")
    		08'30" (+03'09")1001 / 64095149 / 78
    65
    07'34"  (07:17'36")
    		07'33" (+02'12")1000 / 65096155 / 85
    66
    08'53"  (07:26'29")
    		08'52" (+03'31")1001 / 66097151 / 74
    67
    08'28"  (07:34'57")
    		08'27" (+03'06")1001 / 67099156 / 75
    68
    08'18"  (07:43'15")
    		08'17" (+02'56")1001 / 68100148 / 81
    69
    09'09"  (07:52'24")
    		09'08" (+03'47")1001 / 69102147 / 74
    70
    09'01"  (08:01'25")
    		09'00" (+03'39")1000 / 70102144 / 76
    71
    09'25"  (08:10'50")
    		09'24" (+04'03")1000 / 71103137 / 77
    72
    08'46"  (08:19'36")
    		08'45" (+03'24")1000 / 72103148 / 76
    73
    09'08"  (08:28'44")
    		09'07" (+03'46")1001 / 73105144 / 75
    74
    09'06"  (08:37'50")
    		09'05" (+03'44")1001 / 74106145 / 75
    75
    08'49"  (08:46'39")
    		08'48" (+03'27")1001 / 75107146 / 77
    76
    08'51"  (08:55'30")
    		08'50" (+03'29")1001 / 76109152 / 74
    77
    09'36"  (09:05'06")
    		09'35" (+04'14")1000 / 77109142 / 73
    78
    08'56"  (09:14'02")
    		08'55" (+03'34")1001 / 78110143 / 77
    79
    08'39"  (09:22'41")
    		08'39" (+03'18")1000 / 79110146 / 78
    80
    08'59"  (09:31'40")
    		08'58" (+03'37")1001 / 80112144 / 77
    81
    14'20"  (09:46'00")
    		14'19" (+08'58")1000 / 81113125 / 55
    82
    08'58"  (09:54'58")
    		08'57" (+03'36")1001 / 82114145 / 76
    83
    08'31"  (10:03'29")
    		08'30" (+03'09")1001 / 83116147 / 79
    84
    10'01"  (10:13'30")
    		10'00" (+04'39")1000 / 84116139 / 71
    85
    09'27"  (10:22'57")
    		09'26" (+04'05")1000 / 85117148 / 71
    86
    10'21"  (10:33'18")
    		10'20" (+04'59")1001 / 86119141 / 68
    87
    09'30"  (10:42'48")
    		09'30" (+04'09")1000 / 87119146 / 71
    88
    08'51"  (10:51'39")
    		08'50" (+03'29")1001 / 88120148 / 76
    89
    09'06"  (11:00'45")
    		09'05" (+03'44")1000 / 89120146 / 75
    90
    09'05"  (11:09'50")
    		09'03" (+03'42")1002 / 90122143 / 76
    91
    10'28"  (11:20'18")
    		10'27" (+05'06")1000 / 91123135 / 70
    92
    09'16"  (11:29'34")
    		09'15" (+03'54")1000 / 92123143 / 75
    93
    09'45"  (11:39'19")
    		09'44" (+04'23")1000 / 93124139 / 73
    94
    08'58"  (11:48'17")
    		08'57" (+03'36")1000 / 94124148 / 74
    95
    09'42"  (11:57'59")
    		09'41" (+04'20")1001 / 95125136 / 75
    96
    09'49"  (12:07'48")
    		09'48" (+04'27")1000 / 96126138 / 73
    97
    09'57"  (12:17'45")
    		09'56" (+04'35")1000 / 97126136 / 73
    98
    11'05"  (12:28'50")
    		11'04" (+05'43")1001 / 98128123 / 73
    99
    10'59"  (12:39'49")
    		10'58" (+05'37")1000 / 99128121 / 75
    100
    09'14"  (12:49'03")
    		09'13" (+03'52")1000 / 100129142 / 75
    101
    09'09"  (12:58'12")
    		09'08" (+03'47")1000 / 101129145 / 75
    新竹
    Vincent Chen
    · 留言

    徹夜雨戰，加上腳傷未癒，這次就先 100K吧～
    下回再戰 100miles。

    賽後評分: 102/84/47
    給 4 星
    11月累積里程 : 486.87 km
    MW Watch 上傳 | 3 years ago
    Dennis Guo, 石川 義人 和其他 19 人說推
    · 留言
    觀看另 7 則留言
    陳建榮 如果我明年想不開，再陪你跑
    2020-11-21 20:04 ·
     1 個人推
    Vincent Chen 千萬別想不開。🤣🤣
    2020-11-21 20:26 ·
    田又元 精神可嘉，尊敬🤗🤗🤗
    2020-11-21 22:41 ·
     1 個人推
    Michael Tseng 強者😎
    2020-11-22 12:01 ·
     1 個人推
    Chiawei Kao 好猛
    2020-11-22 16:26 ·
     1 個人推
    Selena 太太⋯⋯厲害了👍
    2020-11-23 21:46 ·
     1 個人推
    Vincent Chen 謝謝大家。😆😆😆
    2020-11-23 22:06 ·
    Shih Wei Chuang
    2020-11-23 22:34 ·
     1 個人推
    Vincent Chen 哈哈，謝謝啦～
    2020-11-24 08:59 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'28"00:06'28"
    205'27"00:11'55"
    305'24"00:17'19"
    405'53"00:23'12"
    505'40"00:28'52"
    605'50"00:34'42"
    705'19"00:40'01"
    805'30"00:45'31"
    906'15"00:51'46"
    1005'22"00:57'08"
    1105'36"01:02'44"
    1206'02"01:08'46"
    1305'31"01:14'17"
    1406'02"01:20'19"
    1505'16"01:25'35"
    1605'38"01:31'13"
    1706'33"01:37'46"
    1805'58"01:43'44"
    1906'27"01:50'11"
    2005'40"01:55'51"
    2105'55"02:01'46"
    2208'35"02:10'21"
    2306'05"02:16'26"
    2407'01"02:23'27"
    2505'37"02:29'04"
    2605'57"02:35'01"
    2706'16"02:41'17"
    2805'45"02:47'02"
    2907'22"02:54'24"
    3005'31"02:59'55"
    3106'08"03:06'03"
    3207'38"03:13'41"
    3306'09"03:19'50"
    3406'43"03:26'33"
    3505'54"03:32'27"
    3606'07"03:38'34"
    3707'20"03:45'54"
    3805'37"03:51'31"
    3910'08"04:01'39"
    4005'45"04:07'24"
    4106'07"04:13'31"
    4209'42"04:23'13"
    4306'06"04:29'19"
    4406'02"04:35'21"
    4506'18"04:41'39"
    4605'58"04:47'37"
    4708'22"04:55'59"
    4805'56"05:01'55"
    4907'08"05:09'03"
    5006'11"05:15'14"
    5106'33"05:21'47"
    5211'31"05:33'18"
    5306'49"05:40'07"
    5406'39"05:46'46"
    5507'24"05:54'10"
    5606'31"06:00'41"
    5707'25"06:08'06"
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    5907'55"06:22'46"
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    6107'01"06:36'58"
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    6307'14"06:56'15"
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    6508'28"07:11'51"
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    6709'01"07:28'42"
    6808'00"07:36'42"
    6908'17"07:44'59"
    7008'59"07:53'58"
    7109'02"08:03'00"
    7209'19"08:12'19"
    7308'35"08:20'54"
    7409'12"08:30'06"
    7508'59"08:39'05"
    7608'46"08:47'51"
    7709'21"08:57'12"
    7808'51"09:06'03"
    7908'52"09:14'55"
    8008'41"09:23'36"
    8108'48"09:32'24"
    8214'04"09:46'28"
    8309'04"09:55'32"
    8408'22"10:03'54"
    8509'54"10:13'48"
    8609'28"10:23'16"
    8710'13"10:33'29"
    8809'23"10:42'52"
    8908'46"10:51'38"
    9009'02"11:00'40"
    9108'59"11:09'39"
    9209'32"11:19'11"
    9309'57"11:29'08"
    9409'31"11:38'39"
    9509'03"11:47'42"
    9609'29"11:57'11"
    9709'43"12:06'54"
    9809'48"12:16'42"
    9910'38"12:27'20"
    10011'05"12:38'25"
    10109'21"12:47'46"
    10208'51"12:56'37"
    101.3-15'-34"13:07'52"

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