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恭喜完成了初馬 全馬 | 04:38:11 | 06:35/km | 第1馬
日期: 2014-12-06 08:59 - 總爬升: 1027 m - 地點: 烏來 - 天氣: 晴 - 卡路里: 2317 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 82% · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 我的初馬,不過是拿別人的號碼布,一直以來都以半馬為主,最長也只跑過一次31K的LSD而且是平路,因跑友臨時有事而去代跑,起跑前9K就是一路上坡由200公尺爬到9百多公尺,第一次跑全馬不太清楚狀況如何配速,只能盡量放慢速度,到了26K竟然又出現一個意料之外的坡,因沒有心裡準備加上也不知道這個坡到底多遠,又看到週圍的人都變步兵了,我也走了起來了,守不住全程用跑步完賽的底限,30K後小腿一直處在快抽筋的邊綠,後面還有10多K如果這時抽筋不就落馬了,就開始啟動走跑模式,然後不時停下拉個筋,就這樣撐到約35K,看一下錶剩下7K用走的,最後再小跑一下應該有機會SUB5完賽,想說初馬就這樣好了,開始走了起來,走了一小段突然,汐慢的邱大哥從後面趕上,他說他腳痛硬撐的跑到現在,看著他跑動的背影,突然間像是吃了大力丸一樣,又活了過來,心想就剩這一小段了,我的初馬要到手了,就這樣在邱大哥的領跑下,一路跟隨進了終點,順利無傷痛的完成我人生中的第一馬!!!!! 賽前宣言: 意料之外的初馬,試試看囉!希望不要爆掉~ 12月累積里程 : 205.24 km MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1036.3 km GPX 上傳 | 9 years ago · 留言
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