6.1 km | 00:31:59 | 05:16/km日期: 2020-11-25 17:38 - 平均心率: 155 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'31" / 05'28" / 04'52" / 05'34" / 05'02" / 05'16" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" | 58 / 6058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 161.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'28" | 00:10'59" |
| 3 | 04'52" | 00:15'51" |
| 4 | 05'34" | 00:21'25" |
| 5 | 05'02" | 00:26'27" |
| 6 | 05'16" | 00:31'43" |
| 6.1 | 04'35" | 00:31'59" |
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