kevin cheng 2020/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

kevin cheng 高雄
ID 4887

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3.2 km | 00:23:28 | 07:20/km

日期: 2020-11-25 20:19 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'57" / 06'23" / 05'56" / 04'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'54"

(04'54")

07'11" (+01'03")

680 / 680

2

06'10"

(11'04")

06'08"

1004 / 1685

3

06'23"

(17'27")

06'18" (+00'10")

1011 / 2696

4

02'46"

(20'13")

05'31"

500 / 3197

11月累積里程 : 21.56 km

asics novablast 累積 : 487.3 km

Android - Sony G8232 上傳 | 4 years ago

TestRunner, 陳明宏和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'23"	00:13'20"
3	05'56"	00:19'16"
3.2	04'49"	00:20'13"

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