3.4 km | 00:40:53 | 12:01/km日期: 2020-11-26 19:35 - 平均心率: 91 - 卡路里: 135 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 23°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 12'03" / 11'42" / 12'13" / 12'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'02" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'12" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'21" (+00'39") | 398 / 3398 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
278.27 km 
asics lady tartherzeal 6-紫 累積 :
1847.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'03" | 00:12'03" |
| 2 | 11'42" | 00:23'45" |
| 3 | 12'13" | 00:35'58" |
| 3.4 | 12'20" | 00:40'53" |
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