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Ching-liang Tseng
台中
ID 382229
3 位追隨者
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Ching-liang Tseng
73.1 km
|
03:42:52
|
19.7 km/h
日期:
2020-11-29 06:01
-
總爬升:
754 m
-
卡路里:
1645 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
78%
-
PM2.5:
良好(4)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'09"
(03'09")
19.05 (-30.95)
994 / 994
2
02'20"
(05'29")
26.28 (-23.72)
1015 / 2010
3
02'30"
(07'59")
24.00 (-26.00)
996 / 3006
4
02'24"
(10'23")
25.53 (-24.47)
1016 / 4023
5
02'41"
(13'04")
22.36 (-27.64)
994 / 5018
展開計圈分析
6
02'29"
(15'33")
24.49 (-25.51)
1006 / 6025
7
02'14"
(17'47")
26.87 (-23.13)
995 / 7020
8
02'18"
(20'05")
26.47 (-23.53)
1013 / 8034
9
03'19"
(23'24")
18.00 (-32.00)
992 / 9027
10
02'29"
(25'53")
24.49 (-25.51)
1009 / 10037
11
05'21"
(31'14")
11.32 (-38.68)
1009 / 11046
12
07'16"
(38'30")
8.37 (-41.63)
1012 / 12058
13
06'03"
(44'33")
9.89 (-40.11)
994 / 13053
14
02'31"
(47'04")
24.32 (-25.68)
1016 / 14069
15
02'12"
(49'16")
27.07 (-22.93)
988 / 15058
16
02'09"
(51'25")
28.57 (-21.43)
1021 / 16079
17
01'44"
(53'09")
34.62 (-15.38)
993 / 17072
18
01'28"
(54'37")
41.86 (-8.14)
1014 / 18087
19
03'38"
(58'15")
16.74 (-33.26)
1011 / 19098
20
02'00"
(01:00'15")
30.25 (-19.75)
1004 / 20103
21
01'51"
(01:02'06")
32.43 (-17.57)
999 / 21103
22
01'28"
(01:03'34")
40.91 (-9.09)
992 / 22095
23
01'22"
(01:04'56")
45.00 (-5.00)
1024 / 23120
24
01'12"
(01:06'08")
50.00
990 / 24110
25
02'42"
(01:08'50")
22.36 (-27.64)
1004 / 25115
26
03'07"
(01:11'57")
19.25 (-30.75)
999 / 26114
27
02'15"
(01:14'12")
27.07 (-22.93)
1015 / 27129
28
03'12"
(01:17'24")
18.56 (-31.44)
989 / 28119
29
02'44"
(01:20'08")
22.09 (-27.91)
1002 / 29121
30
02'48"
(01:22'56")
21.82 (-28.18)
1014 / 30135
31
03'08"
(01:26'04")
19.25 (-30.75)
1000 / 31136
32
02'48"
(01:28'52")
21.69 (-28.31)
1008 / 32145
33
02'33"
(01:31'25")
23.68 (-26.32)
1003 / 33148
34
09'20"
(01:40'45")
6.39 (-43.61)
993 / 34141
35
01'40"
(01:42'25")
36.36 (-13.64)
1004 / 35145
36
02'06"
(01:44'31")
28.80 (-21.20)
1005 / 36151
37
02'10"
(01:46'41")
28.12 (-21.88)
1007 / 37159
38
02'15"
(01:48'56")
26.67 (-23.33)
997 / 38156
39
01'53"
(01:50'49")
32.73 (-17.27)
1024 / 39181
40
01'51"
(01:52'40")
32.43 (-17.57)
993 / 40175
41
01'49"
(01:54'29")
33.96 (-16.04)
1022 / 41197
42
01'40"
(01:56'09")
36.36 (-13.64)
1001 / 42199
43
01'40"
(01:57'49")
36.36 (-13.64)
1007 / 43206
44
02'12"
(02:00'01")
27.27 (-22.73)
999 / 44206
45
03'17"
(02:03'18")
18.46 (-31.54)
1008 / 45215
46
04'11"
(02:07'29")
14.40 (-35.60)
1000 / 46215
47
02'45"
(02:10'14")
22.09 (-27.91)
1007 / 47222
48
02'27"
(02:12'41")
25.00 (-25.00)
1014 / 48236
49
02'10"
(02:14'51")
28.12 (-21.88)
1009 / 49246
50
01'56"
(02:16'47")
31.03 (-18.97)
997 / 50243
51
02'00"
(02:18'47")
30.25 (-19.75)
1005 / 51248
52
03'56"
(02:22'43")
15.32 (-34.68)
1000 / 52249
53
01'40"
(02:24'23")
36.36 (-13.64)
1009 / 53258
54
01'58"
(02:26'21")
31.03 (-18.97)
1013 / 54271
55
02'02"
(02:28'23")
29.75 (-20.25)
1003 / 55275
56
03'28"
(02:31'51")
17.22 (-32.78)
994 / 56269
57
05'00"
(02:36'51")
12.16 (-37.84)
1010 / 57280
58
12'52"
(02:49'43")
4.66 (-45.34)
999 / 58279
59
07'01"
(02:56'44")
8.61 (-41.39)
1006 / 59286
60
09'15"
(03:05'59")
6.50 (-43.50)
1001 / 60287
61
03'50"
(03:09'49")
15.58 (-34.42)
993 / 61281
62
02'17"
(03:12'06")
26.67 (-23.33)
1009 / 62290
63
01'25"
(03:13'31")
42.86 (-7.14)
1000 / 63290
64
01'31"
(03:15'02")
40.45 (-9.55)
1013 / 64304
65
02'23"
(03:17'25")
25.17 (-24.83)
994 / 65298
66
02'24"
(03:19'49")
25.35 (-24.65)
1007 / 66306
67
01'55"
(03:21'44")
31.58 (-18.42)
1002 / 67309
68
02'02"
(03:23'46")
29.51 (-20.49)
997 / 68307
69
02'57"
(03:26'43")
20.57 (-29.43)
1009 / 69316
70
03'44"
(03:30'27")
16.00 (-34.00)
995 / 70311
71
04'04"
(03:34'31")
15.00 (-35.00)
1013 / 71325
72
03'37"
(03:38'08")
16.74 (-33.26)
1007 / 72332
73
03'44"
(03:41'52")
16.14 (-33.86)
1000 / 73332
11月累積里程 :
73.12 km
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| 4 years ago
星羽
和
Rarry Lin
說推
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.8
-7.3 %
2
26.1
2.4 %
3
24.0
2.7 %
4
25.4
2.6 %
5
22.4
2.4 %
6
24.3
3.3 %
7
27.1
-3.3 %
8
26.3
3.0 %
9
17.9
4.3 %
10
24.8
7.0 %
11
11.4
6.4 %
12
8.2
8.3 %
13
10.5
7.0 %
14
20.2
2.2 %
15
27.7
-3.2 %
16
27.5
-4.1 %
17
34.0
-3.6 %
18
42.9
-5.5 %
19
17.2
3.0 %
20
27.9
-3.7 %
21
33.0
-5.7 %
22
39.1
-4.3 %
23
46.2
-4.0 %
24
48.0
-4.8 %
25
22.6
-4.8 %
26
19.5
-4.1 %
27
27.9
6.3 %
28
19.3
-1.5 %
29
21.3
2.8 %
30
21.8
-0.9 %
31
19.6
-2.2 %
32
20.8
-2.0 %
33
23.7
-2.2 %
34
6.3
3.4 %
35
36.0
-1.0 %
36
29.0
-0.9 %
37
28.6
2.5 %
38
25.9
-1.7 %
39
32.4
4.3 %
40
34.6
3.0 %
41
31.3
-1.0 %
42
36.4
-1.5 %
43
36.0
2.0 %
44
27.7
2.8 %
45
18.5
-2.0 %
46
14.5
-3.0 %
47
22.4
-2.8 %
48
25.2
3.8 %
49
25.9
-1.7 %
50
30.5
3.5 %
51
32.1
-1.1 %
52
15.2
4.6 %
53
34.3
-1.2 %
54
31.6
3.7 %
55
29.5
3.0 %
56
21.3
3.3 %
57
12.9
7.2 %
58
5.0
7.1 %
59
9.3
7.6 %
60
6.0
10.9 %
61
11.7
4.2 %
62
22.2
4.0 %
63
42.4
-5.0 %
64
38.3
-7.0 %
65
33.3
-7.4 %
66
21.1
-4.7 %
67
31.9
-3.4 %
68
30.0
-3.9 %
69
24.0
-2.9 %
70
14.5
5.3 %
71
15.7
-6.4 %
72
16.4
-6.2 %
73
16.5
2.2 %
73.4
22.4
3.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
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5.0 km
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00:29:44
|
05:56/km
林淦鈿（淦哥）
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1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
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5.0 km
|
00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
|
00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
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6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
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2.9 km
|
00:16:41
|
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00:48:29
|
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|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
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|
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|
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00:36:07
|
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