5.1 km | 00:40:04 | 07:51/km日期: 2020-12-01 17:34 - 平均心率: 137 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 13'25" / 06'31" / 06'22" / 06'27" / 06'32" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:19'46" (+13'23") | 92 / 92 |
| 2 | | 06'47" (+00'24") | 1000 / 1092 |
| 3 | | 06'28" (+00'05") | 1000 / 2092 |
| 4 | | 06'24" (+00'01") | 1000 / 3092 |
| 5 | | 06'23" | 1000 / 4092 |
| 6 | | 06'33" (+00'10") | 1000 / 5092 |
| 7 | | 06'14" | 6 / 5099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
44.53 km 
Mizuno Shadow2 累積 :
224.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'25" | 00:13'25" |
| 2 | 06'31" | 00:19'56" |
| 3 | 06'22" | 00:26'18" |
| 4 | 06'27" | 00:32'45" |
| 5 | 06'32" | 00:39'17" |
| 5.1 | 06'11" | 00:39'54" |
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