陳銘傑 2020/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳銘傑台中
ID 307511

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6.0 km | 00:33:13 | 05:29/km

日期: 2020-12-03 21:02 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'11" / 05'37" / 05'17" / 05'23" / 05'11" / 05'17" / 05'50" /

基本訓練

12月累積里程 : 185.21 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

TestRunner, Chein Hung Chen 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'37"	00:11'48"
3	05'17"	00:17'05"
4	05'23"	00:22'28"
5	05'11"	00:27'39"
6	05'17"	00:32'56"
6.0	05'12"	00:33'10"

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