劉淳吟 2020/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

劉淳吟基隆
ID 373447

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10.0 km | 02:12:48 | 13:16/km

2020花蓮太平洋縱谷馬拉松

官方成績
日期	2020-12-05
成績	02:12:48
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	13:16/km

日期: 2020-12-05 07:10 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(2)

基本訓練

賽後評分: 好
給 4 星

12月累積里程 : 10.39 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'42"	00:13'42"
2	17'47"	00:31'29"
3	11'07"	00:42'36"
4	11'08"	00:53'44"
5	10'32"	01:04'16"
6	12'32"	01:16'48"
7	11'56"	01:28'44"
8	10'37"	01:39'21"
9	11'12"	01:50'33"
10	11'40"	02:02'13"
10.4	27'49"	02:13'47"

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朋友動態

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