Daniel Lee 2014/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

Daniel Lee 台北市
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5.1 km | 00:24:48 | 04:49/km

日期: 2014-12-11 22:28 - 地點: 自宅 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 73%

Pace: 04'52" / 04'32" / 04'56" / 04'52" / 05'00" / 04'24" /

買宵夜 ~~~

12月累積里程 : 113.59 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳信安, 魏慶松和其他 16 人說推

·

觀看另 4 則留言

Chu Kaung Tsu 下雨天還出來買宵夜，辛苦了

2014-12-12 23:22 ·

1 個人推

大岳先是4分速遛狗～現在還有這招～

2014-12-13 05:32 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	04'32"	00:09'24"
3	04'56"	00:14'20"
4	04'52"	00:19'12"
5	05'00"	00:24'12"
5.1	04'23"	00:24'48"

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