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全馬 | 03:19:25 | 04:43/km | 第17馬
日期: 2020-12-06 06:30 - 平均心率: 174 - 卡路里: 2326 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)
跑完又要趕去上班了,只有請半天,跑太慢會來不及回去,就當做晨跑練習,今天第一次穿NIKE FLY3跑,跑到後面肌力有點不足降速起來,要在鍛練一下了 賽前宣言: 賽後評分: 美濃的美景還真漂亮 給 4 星
12月累積里程 : 391.04 km NIKE FLY3橘 累積 : 396.9 km TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
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