2.1 km | 00:13:30 | 06:16/km日期: 2020-12-06 15:48 - 地點: 大同國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 136 - 卡路里: 116 Cal - 總步數: 2362 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 91 cm
Pace: 06'27" / 05'57" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'46") | 503 / 503 | 171 / 89 |
| 2 | | 06'15" (+00'30") | 509 / 1012 | 174 / 91 |
| 3 | | 06'01" (+00'16") | 509 / 1521 | 175 / 94 |
| 4 | | 05'45" | 500 / 2021 | 175 / 98 |
| 5 | | 07'01" (+01'16") | 154 / 2175 | 186 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 1192~1448 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 1448~1632 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 1632~1687 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 1687~1788 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 1788~1834 | 97.5~100% |
| 最大心率為1834 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 127.44 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'57" | 00:12'24" |
| 2.2 | 07'07" | 00:13'30" |
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