5.2 km | 01:58:27 | 22:41/km日期: 2020-12-06 19:04 - 平均心率: 97 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 114
Pace: 20'32" / 26'31" / 20'18" / 23'59" / 20'13" / 32'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'18" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 26'30" (+06'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'18" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 23'59" (+03'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 32'09" (+11'56") | 221 / 5221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 39.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'32" | 00:20'32" |
| 2 | 26'31" | 00:47'03" |
| 3 | 20'18" | 01:07'21" |
| 4 | 23'59" | 01:31'20" |
| 5 | 20'13" | 01:51'33" |
| 5.2 | 31'59" | 01:58'38" |
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