MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
姚璋
花蓮
ID 17473
91 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
姚璋
半馬
|
02:17:57
|
06:32/km
|
第5半馬
2014亞泥／遠東太魯閣峽谷馬拉松
官方成績
日期
2014-12-13
成績
02:17:57
總名次
1095 / 3678
分組名次
279 / 906
平均速度
06:32/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'00")
00:29'00" (+14'40")
01:00'47" (+11'24")
10 km
(01:00'47")
00:31'47" (+17'27")
15 km
(01:15'07")
00:14'20"
00:49'23"
20 km
(01:50'10")
00:35'03" (+20'43")
Finish
(02:17:57)
日期:
2014-12-13 07:57
-
總爬升:
727 m
-
卡路里:
1671 Cal
-
溫度:
12°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'08"
(06'08")
06'11" (+05'50")
990 / 990
2
05'37"
(11'45")
05'32" (+05'11")
1014 / 2005
3
05'26"
(17'11")
05'25" (+05'04")
1000 / 3005
4
05'43"
(22'54")
05'40" (+05'19")
1008 / 4014
5
06'06"
(29'00")
06'06" (+05'45")
997 / 5011
展開計圈分析
6
07'10"
(36'10")
07'08" (+06'47")
1003 / 6015
7
06'00"
(42'10")
05'59" (+05'38")
1000 / 7015
8
06'00"
(48'10")
05'57" (+05'36")
1007 / 8023
9
06'11"
(54'21")
06'13" (+05'52")
994 / 9017
10
06'26"
(01:00'47")
03'14" (+02'53")
1982 / 10999
11
00'12"
(01:00'59")
01'27" (+01'06")
137 / 11137
12
00'27"
(01:01'26")
00'21"
1272 / 12410
13
02'53"
(01:04'19")
04'38" (+04'17")
621 / 13031
14
04'17"
(01:08'36")
04'15" (+03'54")
1007 / 14039
15
06'47"
(01:15'23")
06'45" (+06'24")
1003 / 15043
16
07'50"
(01:23'13")
07'47" (+07'26")
1004 / 16047
17
07'23"
(01:30'36")
07'19" (+06'58")
1008 / 17055
18
06'57"
(01:37'33")
07'00" (+06'39")
992 / 18048
19
06'22"
(01:43'55")
06'18" (+05'57")
1008 / 19056
20
06'39"
(01:50'34")
06'36" (+06'15")
1007 / 20064
21
04'27"
(01:55'01")
06'27" (+06'06")
689 / 20754
賽前宣言:
加油，完跑！
12月累積里程 :
113.50 km
黑布希 型號 累積 :
2556.7 km
Android - asus ASUS_T00F 上傳
| 9 years ago
March Sung
,
brucelee
和其他
25
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
洄瀾揪ㄞ走
恭喜完賽。讚！
2014-12-13 14:49 ·
1
個人推
姚璋
天氣很好，適合跑步的天氣。
2014-12-13 17:29 ·
姜義昀
恭喜順利完賽！
2014-12-13 20:10 ·
brucelee
恭喜順利完賽~讚!
2014-12-14 15:51 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'14"
00:06'14"
2
05'31"
00:11'45"
3
05'26"
00:17'11"
4
05'43"
00:22'54"
5
06'06"
00:29'00"
6
07'10"
00:36'10"
7
05'53"
00:42'03"
8
06'01"
00:48'04"
9
06'12"
00:54'16"
10
06'31"
01:00'47"
11
00'12"
01:00'59"
12
00'27"
01:01'26"
13
02'53"
01:04'19"
14
04'05"
01:08'24"
15
06'43"
01:15'07"
16
07'47"
01:22'54"
17
07'24"
01:30'18"
18
07'04"
01:37'22"
19
06'24"
01:43'46"
20
06'24"
01:50'10"
20.8
06'25"
01:55'01"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
半馬 | 02:17:57 | 06:32/km | 第5半馬
黑布希 型號 累積 : 2556.7 km
留言 
展開計圈分析
