6.1 km | 00:37:57 | 06:14/km日期: 2020-12-08 17:11 - 地點: 大甲高中 - 平均心率: 152 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 06'10" / 06'09" / 05'59" / 06'19" / 05'46" / 07'10" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+02'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+02'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+02'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+02'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+01'52") | 24 / 5024 |
| 7 | | 49'31" (+45'50") | 20 / 5045 |
| 8 | | 03'44" (+00'03") | 95 / 5141 |
| 9 | | 18'16" (+14'35") | 35 / 5176 |
| 10 | | 03'41" | 97 / 5273 |
| 11 | | 23'26" (+19'45") | 27 / 5301 |
| 12 | | 03'46" (+00'05") | 97 / 5398 |
| 13 | | 20'13" (+16'32") | 30 / 5429 |
| 14 | | 03'54" (+00'13") | 91 / 5521 |
| 15 | | 05'31" (+01'50") | 559 / 6080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
150.40 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
1043.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'09" | 00:12'19" |
| 3 | 05'59" | 00:18'18" |
| 4 | 06'19" | 00:24'37" |
| 5 | 05'46" | 00:30'23" |
| 6 | 07'10" | 00:37'33" |
| 6.1 | 05'23" | 00:37'59" |
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