陳振芳 2020/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳振芳新北市
ID 14945

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10.0 km | 02:16:12 | 13:40/km

日期: 2020-12-06 14:36 - 總爬升: 131 m - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 110

Pace: 18'31" / 14'42" / 13'15" / 10'05" / 16'18" / 07'18" / 05'27" / 13'26" / 16'34" / 21'32" /

12月累積里程 : 332.38 km

Strava 上傳 | 3 years ago

Alan Kuo, 楊富傑和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'31"	00:18'31"
2	14'42"	00:33'13"
3	13'15"	00:46'28"
4	10'05"	00:56'33"
5	16'18"	01:12'51"
6	07'18"	01:20'09"
7	05'27"	01:25'36"
8	13'26"	01:39'02"
9	16'34"	01:55'36"
10.0	21'32"	02:16'12"

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