5.5 km | 00:32:33 | 05:53/km日期: 2020-12-09 20:22 - 平均心率: 154 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'20" / 05'59" / 05'54" / 05'46" / 05'38" / 05'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'20" (+00'42") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'59" (+00'21") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'53" (+00'15") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'38" | 1000 / 5000 |
6 | | 05'38" | 517 / 5517 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
65.11 km ZEPRO EAGLE EYE 累積 :
46.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'20" | 00:06'20" |
2 | 05'59" | 00:12'19" |
3 | 05'54" | 00:18'13" |
4 | 05'46" | 00:23'59" |
5 | 05'38" | 00:29'37" |
5.5 | 05'39" | 00:32'33" |