4.1 km | 00:32:31 | 07:54/km日期: 2020-12-10 12:24 - 平均心率: 156 - 卡路里: 221 Cal - 總步數: 5654 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 07'52" / 08'04" / 07'49" / 07'54" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'51" (+00'06") | 1001 / 1001 | 174 / 72 |
| 2 | | 08'08" (+00'23") | 1001 / 2002 | 173 / 70 |
| 3 | | 07'45" | 1000 / 3003 | 173 / 74 |
| 4 | | 07'54" (+00'09") | 1000 / 4004 | 174 / 72 |
| 5 | | 07'56" (+00'11") | 102 / 4107 | 173 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
272.71 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
672.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 08'04" | 00:15'56" |
| 3 | 07'49" | 00:23'45" |
| 4 | 07'54" | 00:31'39" |
| 4.1 | 08'03" | 00:32'31" |
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