10.3 km | 01:14:38 | 07:16/km日期: 2020-12-10 15:55 - 平均心率: 144 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'49" / 07'11" / 07'05" / 07'15" / 07'01" / 07'19" / 07'14" / 07'15" / 07'15" / 07'22" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'14" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'14" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'22" (+00'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'07" (+00'06") | 268 / 10268 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
307.01 km 
美津濃 RIDER 24 WAVEKNI J1GD207740 累積 :
1109.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'11" | 00:15'00" |
| 3 | 07'05" | 00:22'05" |
| 4 | 07'15" | 00:29'20" |
| 5 | 07'01" | 00:36'21" |
| 6 | 07'19" | 00:43'40" |
| 7 | 07'14" | 00:50'54" |
| 8 | 07'15" | 00:58'09" |
| 9 | 07'15" | 01:05'24" |
| 10 | 07'22" | 01:12'46" |
| 10.3 | 07'08" | 01:14'41" |
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