6.0 km | 00:40:22 | 06:43/km日期: 2020-12-10 19:54 - 平均心率: 125 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 21°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'47" / 06'30" / 11'24" / 07'38" / 06'37" / 08'24" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+00'22") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 126.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'30" | 00:13'17" |
| 3 | 11'24" | 00:24'41" |
| 4 | 07'38" | 00:32'19" |
| 5 | 06'37" | 00:38'56" |
| 6 | 08'24" | 00:47'20" |
| 6.0 | 08'43" | 00:47'23" |
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