6.3 km | 00:34:33 | 05:30/km日期: 2020-12-14 16:59 - 平均心率: 140 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'35" / 05'22" / 09'17" / 05'40" / 05'22" / 05'20" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'15") | 275 / 6275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
270.87 km 
Adidas Adizero Boston7 blue 累積 :
1651.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'22" | 00:10'57" |
| 3 | 09'17" | 00:20'14" |
| 4 | 05'40" | 00:25'54" |
| 5 | 05'22" | 00:31'16" |
| 6 | 05'20" | 00:36'36" |
| 6.3 | 05'34" | 00:38'08" |
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