Ann Chang 2020/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

Ann Chang 台中
ID 332968

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8.0 km | 01:29:41 | 11:10/km

日期: 2020-12-16 18:26 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 11'17" / 11'10" / 11'34" / 11'41" / 11'11" / 10'34" / 10'50" / 11'02" / 09'46" /

基本訓練
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fighting

12月累積里程 : 43.71 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Chen Chao Huan 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'17"	00:11'17"
2	11'10"	00:22'27"
3	11'34"	00:34'01"
4	11'41"	00:45'42"
5	11'11"	00:56'53"
6	10'34"	01:07'27"
7	10'50"	01:18'17"
8	11'02"	01:29'19"
8.0	08'07"	01:29'36"

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