8.8 km | 01:20:36 | 09:06/km日期: 2020-12-13 06:21 - 平均心率: 104 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 17°C - 濕度: 85%
Pace: 12'42" / 10'44" / 08'47" / 08'19" / 06'06" / 05'50" / 05'28" / 07'11" / 13'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'42" (+07'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'43" (+05'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'46" (+03'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'19" (+02'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'10" (+01'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 18'23" (+12'55") | 842 / 8842 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 200.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'42" | 00:12'42" |
| 2 | 10'44" | 00:23'26" |
| 3 | 08'47" | 00:32'13" |
| 4 | 08'19" | 00:40'32" |
| 5 | 06'06" | 00:46'38" |
| 6 | 05'50" | 00:52'28" |
| 7 | 05'28" | 00:57'56" |
| 8 | 07'11" | 01:05'07" |
| 8.8 | 13'36" | 01:16'35" |
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